Jõulud, treeningud ja motokross: vestlus Pauls Jonassiga

VPLabi pühadeintervjuu motokrossi maailmameistriga

Pauls Jonass on üks läbi aegade edukamaid Läti motokrossisõitjaid – 2017. aasta MX2 maailmameister, mitmekordne MXGP etappide võitja ja stabiilne tippsõitja maailmameistrivõistlustel.

Pühadehooajal palusime Paulsil rääkida, kuidas ta tasakaalustab intensiivseid treeninguid, jõulutraditsioone ja perega veedetud aega – ning kuidas VPLabi tooted toetavad tema vormi kogu aasta vältel.

🎁 6 küsimust jõulutraditsioonide kohta

1. Kuidas sa tavaliselt jõule tähistad – kas teil on peretraditsioone?
Pauls: Viimastel aastatel veedame jõulud oma kodus Belgias ning üks meie traditsioone on koos Läti traditsiooniliste toitude valmistamine.

2. Kas lubad endale pühade ajal „cheat day“, või hoiad ranget režiimi?
Pauls: Kindlasti luban endale jõulupäeval maiustusi. Tavaliselt teen hommikul korraliku trenni, et õhtul süüa seda, mida hing ihkab. 🙂

3. Kuidas sobitad treeningud tiheda pühadegraafikuga?
Pauls: See pole minu jaoks keeruline. Planeerin treeningud nii, et päeva teine pool oleks alati pere jaoks.

4. Kas sinu toitumisharjumused talvel või pühade ajal muutuvad?
Pauls: Pühadel luban endale veidi rohkem, kuid alati mõõdukalt.

5. Mis on sinu lemmik jõuludessert – kas on ka tervislikum alternatiiv?
Pauls: Piparkoogid on kindlasti minu lemmikud! Eriti kodused. Tervislik alternatiiv? Ausalt – pole veel leidnud! 🙂

6. Mida sooviksid inimestele jõulude ajal?
Pauls: „Rohkem naeratusi, vähem muret!“

🥤 5 küsimust VPLabi toodete kohta

1. Millist VPLabi toodet kasutad igapäevaselt?
Pauls: Kasutan sageli FitActive isotoonilist jooki – see maitseb suurepäraselt ja toimib nii treeningutel kui ka igapäevaselt.

2. Kas kasutad talvel teistsuguseid tooteid kui suvel?
Pauls: Talvel võtan kindlasti rohkem D-vitamiini. Samuti teen rohkem jõutreeninguid, mistõttu tarbin rohkem valgupulbrit.

3. Kas sul on võistluste ajal mõni „must-have“ toode?
Pauls: Võistlustel, eriti kuumadel päevadel, on number üks FitActive Zero elektrolüüdid – higistan palju ja ilma sooladeta ei saa.

4. Millist valdkonda VPLabi tooted toetavad kõige enam?
Pauls: Taastumist. Kui taastumine on hea, tuleb ka energia. Uni ja taastumine on minu jaoks eriti olulised talvel.

5. Kas on mõni maitse, mis sobib eriti hästi pühadeajaks?
Pauls: Cookies & Cream valgupulber sobib talveperioodiks ideaalselt – annab pühademeeleolu ja sooja tunde. 🙂

🎇 Kokkuvõte

Pauls Jonass tõestab, et ka maailmatasemel sportlane suudab ühendada distsipliini ja pühaderõõmu. Tema lähenemine – treeningud hommikul, pereõhtu ja keskendumine taastumisele – on inspireeriv eeskuju kõigile.