Полезные статьи

50+ antioxidants autumn back to school bcaa beauty black friday brain children christmas Collagen creatine for brain health creatine for women creatine monohydrate benefits daily creatine dose electrolytes energy energy booster family fitness trends football gifts goals gut health gym hair health healthy holidays hydration immunity Losing weight marathon mass builder meal prep mental health Motocross muscle gain nails nutrition outdoor exercise protein recipes recovery runner senior health senior supplements skin sleep stress travelling vegan vitamins VPLab creatine wellness winter
RSS
Magnesium Bisglycinate vs Magnesium Citrate: What’s the Difference?

Магний бисглицинат vs магний цитрат: в чём разница?

Добавки магния выпускаются в разных формах, но самые популярные — магний бисглицинат и магний цитрат. Обе формы могут поддерживать нормальную работу мышц и нервной системы, однако отличаются переносимостью и влиянием на пищеварение. Узнайте, какая форма подойдёт вам лучше — мягкая для ежедневного приёма или с акцентом на регулярность.

январь 27, 2026
First Time at the Gym: Common Struggles — and How to Fix Them with Smart VPLAB Support

Первый раз в тренажёрном зале: с какими трудностями сталкиваются новички — и как решить их с помощьюVPLAB

Начать тренироваться здорово, но первые недели часто приносят боль в мышцах, низкую энергию, сильный голод после тренировки и плохой сон. В статье — простой план: протеин для восстановления и сытости, креатин для выносливости, UltraVit для микроэлементов и Ultra Sleep для качественного отдыха.
январь 14, 2026
New Year 2026: Sports Nutrition + Motivation — Start Your January Resolution With… a Simple Plan That Actually Sticks

New Year 2026: Sports Nutrition + Motivation — Start Your January Resolution With… a Simple Plan That Actually Sticks

Your 2026 resolution will last when your plan is realistic and repeatable. Stay consistent with movement, get enough protein, prioritize sleep and recovery, and use smart nutritional support to keep energy high and progress steady.

январь 08, 2026
How to Stay Fit During the Holidays: Coaches’ Tips + Best VPLAB Support Products

Как оставаться в форме во время праздников: советы тренеров + лучшие поддерживающие продукты VPLAB


Наслаждайтесь праздниками, не теряя форму. Простые советы тренеров и VPLAB L-карнитин, CLA и Омега-3 помогут оставаться активными и энергичными на протяжении всего праздничного сезона.

декабрь 19, 2025
Christmas, Training & Motocross: A Conversation with Pauls Jonass

Рождество, тренировки и мотокросс: разговор с Паулсом Йонассом

Чемпион мира Паулс Йонасс рассказывает, как он совмещает тренировки, семью и Рождество, и делится любимыми продуктами VPLab.

декабрь 17, 2025
Теги: christmas Motocross winter
Hydration in Cold Weather: Why You Still Need Electrolytes in Winter Sports

Гидратация в холодную погоду: почему зимой нужны электролиты в зимних видах спорта

Когда мы думаем о гидратации, обычно представляем себе жаркое лето. Но зимой гидратация не менее важна — особенно при физической активности на открытом воздухе: лыжи, сноуборд, прогулки. 🔹 1. Зимняя...
декабрь 12, 2025
Теги: electrolytes hydration winter
Gifts Under €20/€30: Affordable VPLAB Picks for Fitness Lovers

Подарки по цене €20/€30: Недорогие подарки от VPLAB для любителей фитнеса

Ищете идеальный подарок, который впишется в ваш бюджет и будет поддерживать здоровый образ жизни? Независимо от того, хотите ли вы купить подарок энтузиасту фитнеса, новичку в области здорового образа жизни...
декабрь 10, 2025
Теги: gifts
Sport, Traditions & Holiday Energy: How Professional Athletes Experience Christmas

Спорт, традиции и энергия праздника: как профессиональные спортсмены переживают Рождество

Когда наступает декабрь, даже самые дисциплинированные спортсмены чувствуют перемены - теплую, ностальгическую, праздничную атмосферу. Несмотря на сияние рождественских огней и запах имбирных пряников, спорт остается частью их сущности. Каждый спортсмен...
декабрь 04, 2025
Winter Immunity Boost: Vitamins & Minerals Your Body Needs Now

Winter Immunity Boost: Vitamins & Minerals Your Body Needs Now

Winter brings cold weather, low sunlight, and a higher risk of seasonal illnesses. It’s the time when your immune system needs extra support to keep you energized, resilient, and protected....
декабрь 02, 2025
Теги: antioxidants immunity
Men’s Health Essentials: The Best Supplements for Strength, Vitality, and Recovery

Men’s Health Essentials: The Best Supplements for Strength, Vitality, and Recovery

From hormonal health and mental energy to physical strength and recovery, the right combination of supplements can help men feel and perform at their best. Invest in clinically supported options like ZMA, Tribulus, and Vplab Platinum Whey to build a foundation of health and strength—naturally.

ноябрь 21, 2025
Ozempic Alternatives: Natural Support for Fat Burning & Blood Sugar Balance

Альтернатива Ozempic: Натуральная поддержка для жиросжигания и контроля сахара в крови

Хотя Ozempic подходит не всем, натуральные добавки, такие как L-карнитин, CLA и ALA, предлагают безопасный и эффективный путь к снижению веса, улучшению метаболизма и поддержке уровня сахара.
Без побочек. Без инъекций. Только проверенные нутриенты и устойчивый результат.

ноябрь 19, 2025
Managing Diabetes Naturally: How Alpha Lipoic Acid (ALA) and Acetyl L-Carnitine (ALC) Can Help

Естественная поддержка при диабете: как альфа-липоевая кислота (ALA) и ацетил-L-карнитин (ALC) могут помочь

Управление сахарным диабетом 2 типа или преддиабетом требует больше, чем просто приём медикаментов — это вопрос осознанного ежедневного выбора для тела и ума. Пищевая добавка, такая как альфа-липоевая кислота (ALA)...
ноябрь 14, 2025