Apple cider vinegar usage possibilities and amazing benefits

Ābolu sidra etiķa izmantošanas iespējas un pārsteidzošie ieguvumi

Vienkāršojot skaidrojumu, ābolu sidra etiķis ir veidots, sasmalcinot ābolus, kas pēc tam tiek ilgstošu laiku istabas temperatūrā mērcēti ūdenī, kamēr dabīgie cukuri sāk veidot rūgšanas procesus...

augusts 4, 2022
Unlocking the Power of L-Carnitine: Enhance Energy, Support Weight Loss & Boost Heart Health

L-karnitīna jaudas atraisīšana: Uzlabot enerģiju, atbalstīt svara zudumu un uzlabot sirds veselību.

Iepazīstiet ievērojamās L-karnitīna - aminoskābes, ko dēvē arī par Bt vitamīnu un kas pazīstams ar savu nozīmīgo lomu tauku vielmaiņā un enerģijas ražošanā - priekšrocības. Ļoti svarīgi ir atpazīt "L"...
augusts 1, 2022
Recommendations for proper dietary supplement use to strengthen immunity

Rekomendācijas pareizai uztura bagātinātāju lietošanai, lai nostiprinātu imunitāti

Imunitātes stiprināšana ir ilgtermiņa, pārdomāts un sarežģīts process. Sabalansēts un labi izplānots ikdienas uzturs, optimāls fizisko aktivitāšu daudzums, kvalitatīva atpūta, izvairīšanās no kaitīgiem ieradumiem un to izslēgšana no ikdienas rutīnas - visi šie elementi palīdz stiprināt imunitāti. Lai izvairītos no saaukstēšanās un citām slimībām, īpaši svarīgi ir lietot uzturā
jūlijs 1, 2022
Tagi: vitamins
Vitamīni matu, nagu un ādas veselības uzlabošanai

Vitamīni matu, nagu un ādas veselības uzlabošanai

Mirdzoša āda, veselīgi mati un spēcīgi nagi nenoliedzami ir katras sievietes skaistākā rota, taču to mirdzumu, veselību un spēku ietekmē ne tikai mūsu ēdienkartes izvēle, bet arī ikdienas paradumi un...
maijs 24, 2022
Izkrīt mati. Kādēļ tā?

Izkrīt mati. Kādēļ tā?

Veselīgi mati ir rota, ar ko patiesi vērts lepoties. Taču dažkārt tie sāk izkrist. Šo procesu var veicināt gan veselības stāvokļa izmaiņas, gan, piemēram, stress, kas pandēmijas laikā vairāk vai...
novembris 25, 2021
Efektīvs un drošs treniņš ir ar iesildīšanos un atsildīšanos!

Efektīvs un drošs treniņš ir ar iesildīšanos un atsildīšanos!

Skriešana un citas sportiskās aktivitātes ķermenim ir zināma veida pārbaudījums. Skrienot pieaug sirds ritms, nodarbinātie muskuļi tiek daudz aktīvāk apgādāti ar asinīm, paātrinās elpošana, paaugstinās ķermeņa temperatūra, kājas un rokas...
janvāris 17, 2018
Kas ir organisma detoksikācija?

Kas ir organisma detoksikācija?

Par organisma attīrīšanu jeb detoksikāciju parasti runā pavasarī un vasarā, kad daba piedāvā daudz veselīgu zaļumu, un lielai daļai cilvēku kļūst aktuāli iegūt slaidu figūru, atjaunot organisma “vieglumu” vai vienkārši...
decembris 1, 2017
Kas labi guļ, tas labi sporto!

Kas labi guļ, tas labi sporto!

Miegs, šķiet ir patīkamākā diennakts nodarbe lielākajai daļai cilvēku. Miegs ir būtiska cilvēka veselības sastāvdaļa, pat dzīvības nepieciešamība. Cilvēks guļot atjaunojas, gūst jaunu enerģiju un spēku, lai nākamajā dienā varētu...
novembris 12, 2017
Metabolism. Secrets of its activity.

Metabolisms. Tā aktivitātes noslēpumi.

Ikviens noteikti ir dzirdējis par metabolismu jeb vielmaiņu. Un ik katrs, kurš padziļināti seko, uztur un cenšas paātrināt metabolismu, zina, ka metabolisms ir tas, ar kādu ātrumu viss apēstais ēdiens pārvēršas enerģijā vai taukos.
novembris 6, 2017
Tagi: vitamins
Kalorijas

Kalorijas

Viss, ko nepieciešams zināt, lai uzturētu, zaudētu vai uzņemtu ķermeņa masu! Vai mērķis ir zaudēt svaru, iegūt muskuļus vai vienkārši saglabāt pašreizējo ķermeņa svaru, uzņemtais kaloriju daudzums ir viens no...
oktobris 27, 2017
11 vērtīgi padomi, kas uzlabos Tavu treniņa rezultātu!

11 vērtīgi padomi, kas uzlabos Tavu treniņa rezultātu!

Nav svarīgi kāds ir Tavs treniņa mērķis, bet saprotams ir viens – nevienam nav laika tērēt laiku nekvalitatīvā, rezultātus nenesošā treniņā! Tādēļ ir elementāras darbības, ko ieviešot savā ikdienā, pirms...
oktobris 12, 2017
Atgriežamies sporta zālē!

Atgriežamies sporta zālē!

Saulainās dienas un vasarīgās izklaides nu ir galā, tāpēc rudens iestāšanās ļoti daudziem arī sākas ar sporta nodarbību atsākšanu, jo tas ir viens no labākajiem veidiem, kā pavadīt tumšos, drēgnos...
oktobris 10, 2017