Полезные статьи

Никому не нравится быть новичком Мы это знаем, потому что уже побывали на вашем месте: вам кажется, что все смотрят на вас и замечают, как вы слабы; вы не имеете...

Так называемое спортивное питание — это готовая смесь белков и углеводов для тех, кто ведет активный образ жизни. Однако еда из банки по-прежнему вызывает немало сомнений и опасений. Давайте изучим...

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в печальной статистике заболеваемости и смертности населения в Латвии. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у каждого человека определяется множеством факторов. К их числу относятся возраст, пол...

Настало время обзавестись надежным и эффективным планом приема биологически активных пищевых добавок (далее – «пищевых добавок»), которые помогут вам нарастить еще больший объем мышечной массы, увеличить мускульную силу, и придать...

Рассмотрим простую арифметику, которую многие, похоже, никак не могут себе уяснить. Вы проводите в спортзале всего около часа в день. В остальные 22– 23 часа рост мышечной ткани зависит исключительно...

Здоровая диета и интенсивные занятия аэробикой – основные инструменты, используемые для сжигания подкожного жира. Чтобы повысить эффективность ваших усилий, используйте биологически активные пищевые добавки. Представляем вашему вниманию группу БАДов, которые...

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита: 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг...

Магний — минеральное вещество, известное с давних времен. Магний необходим для мышечной работы организма, в том числе, и для работы сердечной мышцы. 60% его накапливается в скелете, остальные 40% —...

Когда вы размышляете о том, что бы вам съесть или какую пищевую добавку принять, вы, скорее всего, концентрируетесь на продуктах, которые помогут вам стать сильной и поджарой. Но некоторые микроэлементы...

L-Глютамин часто называют "мозговой аминокислотой". Это питательное вещество необходимо для улучшения умственных способностей и живости ума, оно стимулирует работу мозга, поддерживая обмен веществ, происходящий в нем. Все люди, особенно взрослые,...

Порой бывает так, что в машине ломается крошечный винтик, и она не едет. Примерно то же самое происходит и с человеком, когда в его организме не хватает минералов и микроэлементов....

Витaмины - это питaтельные веществa, которые игрaют вaжнейшую роль в функциях оргaнизмa, a тaкже в строительстве клеток и ткaней, и должны поступaть в достaточных количествaх с пищей. Витaмины подрaзделяются нa...